Les 9 repères du PNNS
 

5 par jour

  Eau à volonté   1 à 2 par jour  

 

 
 
  A chaque repas
selon l'appétit		 3 à 4 par jour Limiter les consommations  

  Limiter la consommation Limiter la consommation 30 minutes par jour  

 
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