Produits laitiers
Les groupes d’aliments indispensables

  Produits laitiers
 


    Rôles pour l'organisme        
 
     
 
  • Construction et entretien de la densité osseuse
  
 
 

Recommandations 
     
 
  • Privilégier la variété
  • Avoir 1 part de fromage dans la journée
 
 
  • Privilégier les fromages les plus riches en calcium, les moins gras (45% MG) et les moins salés
 
     
 

 

 

 

 

 

 
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