Pourquoi c’est important ?

Aucun aliment n’est interdit ce qui permet de varier les couleurs, les odeurs, les saveurs et textures dans l’assiette.

Une alimentation équilibrée permet de réguler son poids et de préserver sa santé tout en se faisant plaisir.

Pour votre enfant, l’alimentation équilibrée et l’activité physique régulière permet :
     - de veiller à sa croissance : n’hésitez pas à consulter votre médecin afin de vérifier les courbes de poids de votre enfant
     - de veiller à sa santé à court terme et à long terme 
     - de lui construire ses goûts alimentaires